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Coopération des acteurs formation emploi des Côtes d'Armor

Gestion du stress au travailImprimer la fiche Gestion du stress au travail

Dernière mise à jour le 02-06-2010

Objectifs visés

A la fin de ce stage, vous devez être capable de gérer votre stress tant au plan professionnel que personnel
- Savoir ce qu'est le stress
- Être capable de repérer vos sources personnelles de stress négatif
- Comprendre vos réactions individuelles face aux situations stressantes
- Découvrir quelles sont les techniques de gestion du stress qui vous conviennent

Public

> Autre cadre
> Cadre de production
> Technicien administratif
> Technicien de production
> Employé
> Opérateur de production

Durée

> 3 jours

Lieu(x)

> AFPI Bretagne Plérin ou votre entreprise

Pré-requis

Aucun

Descriptif / Contenu

Histoire du stress
Stress facteur de survie
Les manifestations du stress
Conséquences du stress
Gérer votre stress

Validation

Attestation de stage

Modalité pédagogiques

> En intraentreprises
> En interentreprises

Prestataire

> AFPI

Contact / Informations

AFPI Bretagne
Référent CODAFE 22 : Josiane GUEVELOU
Tel : 06 74 79 45 39
josiane.guevelou@afpi-bretagne.com
Catherine Hocdé : 02 96 58 69 86

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