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Coopération des acteurs formation emploi des Côtes d'Armor

Gestion du stress au travailImprimer la fiche Gestion du stress au travail

Dernière mise à jour le 01-06-2009

Objectifs visés

Permettre aux salariés d'optimiser leurs performances grâce à des techniques de gestion du stress

Public

> Autre cadre
> Cadre de production
> Technicien administratif
> Technicien de production
> Employé
> Opérateur de production

Durée

> 2 jours (14 heures)

Lieu(x)

> CNAM Ploufragan ou dans votre entreprise

Pré-requis

Aucun

Descriptif / Contenu

1- Savoir distinguer le bon et le mauvais stress
2- Savoir se distancier
3- Savoir gérer les crises
4- Savoir se reposer
5- Maîtriser des techniques de relaxation

Validation

Attestation de suivi de formation

Modalité pédagogiques

> Formation individualisée possible
> En interentreprises

Prestataire

> CNAM

Contact / Informations

Madame Isabelle GUEE- Correspondante CODAFE 22
2 rue Camille Guérin 22440 Ploufragan
Ligne fixe: 02 96 76 59 27
Portable: 06 76 98 71 79
i.guee@cnam-bretagne.fr

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